17.06.2026 08:48:00 
Физическая активность – один из ключевых аспектов здорового образа жизни.

Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Низкая физическая активность увеличивает риск развития:

-Ишемической болезни сердца на 30%
-Сахарного диабета II типа на 27%
-Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%

Улучшению здоровья способствует как умеренная, так и интенсивная физическая активность.

Будьте здоровы и активны!

Больше информации полезной информации www.takzdorovo.ru/

Возврат к полному списку